小さな行動、 大きな成果。
App Store rating
5-star reviews
Users worldwide
and growing
of resolutions fail
without a system
to form a real habit
consistency is the key
Everything starts… then fades
You begin motivated, but a few days later, everything falls apart.
One miss, back to zero
You skip one day, lose momentum, and suddenly you're starting over again.
Same habits. Same cycle.
You restart the same goals every week without ever making real progress.
Effort with no proof
You put in effort… but you can't see if anything is actually improving.
Build habits that actually stick. Every day, not just day one.
You start motivated, but without a system, everything fades. One missed day turns into a reset. You stay stuck in the same cycle: trying, stopping, starting again.
確かな習慣を築くための設計
習慣リスト
すべての習慣を一か所にまとめ、直感的で分かりやすい表示で見逃しを防ぎます。
ヒートマップ
どの日が生産的だったか、どの日に改善が必要かを視覚的に把握できます。
継続性と成長
わかりやすいグラフで、あなたの努力と進捗を確認しましょう。
Weekly report
Take a step back each week with a full overview of your wins, challenges, and overall progress.
Sports & performance
Stay motivated and track training consistency
Studies & learning
Build sustainable learning discipline
Nutrition & balance
Stay consistent in food choices
Well-being & personal growth
Build better everyday habits
Productivity & organization
Stay consistent in daily actions
Coaching & mentoring
Track the progress of clients or coachees
Personal life & relationships
Cultivate consistency in small gestures
Parents & children
Learn regularity and responsibility
コーチ & アスリート
教師 & 生徒
アカウンタビリティパートナー
フィットネスグループ & ジム
チーム & スタートアップ
あなたと同じような人々がすでにAscendで成果を上げています
“毎晩のチェックインが私を地に足をつけさせてくれます。シンプルですが、責任感を持たせてくれます。60日間の一貫性の後、私はただ習慣を追跡しているだけでなく、規律を築いています。”
ルーカス・R
スタートアップ創業者
“Ascendは私の目標を日々のリズムに変えてくれました。実際に続けられた初めての習慣アプリです。”
マヤ・C
プロダクトデザイナー
“This app made me realize that I was less consistent than I thought...”
Gopi V.
Student
“毎晩のチェックインが私を地に足をつけさせてくれます。シンプルですが、責任感を持たせてくれます。60日間の一貫性の後、私はただ習慣を追跡しているだけでなく、規律を築いています。”
ルーカス・R
スタートアップ創業者
“Ascendは私の目標を日々のリズムに変えてくれました。実際に続けられた初めての習慣アプリです。”
マヤ・C
プロダクトデザイナー
“This app made me realize that I was less consistent than I thought...”
Gopi V.
Student
“毎晩のチェックインが私を地に足をつけさせてくれます。シンプルですが、責任感を持たせてくれます。60日間の一貫性の後、私はただ習慣を追跡しているだけでなく、規律を築いています。”
ルーカス・R
スタートアップ創業者
“Ascendは私の目標を日々のリズムに変えてくれました。実際に続けられた初めての習慣アプリです。”
マヤ・C
プロダクトデザイナー
“This app made me realize that I was less consistent than I thought...”
Gopi V.
Student
“毎晩のチェックインが私を地に足をつけさせてくれます。シンプルですが、責任感を持たせてくれます。60日間の一貫性の後、私はただ習慣を追跡しているだけでなく、規律を築いています。”
ルーカス・R
スタートアップ創業者
“Ascendは私の目標を日々のリズムに変えてくれました。実際に続けられた初めての習慣アプリです。”
マヤ・C
プロダクトデザイナー
“This app made me realize that I was less consistent than I thought...”
Gopi V.
Student
“私の連続記録は現在74日です。これほど一貫して何かを続けたことはありません。”
ダニ
フィットネスコーチ
“以前はToDoアプリや日記、習慣トラッカーを行き来していました。Ascendは実際に続けられた初めてのアプリで、おそらく機能が過剰でないからでしょう。”
ジェームズ・T
フリーランサー
“自分自身との約束を破るのに疲れてAscendを使い始めました。今では、チェックマークを付けるたびに小さな勝利を感じ、それが積み重なっています。断続的な努力から毎日続けることへと変わりました。最も良い点は？実際に持続可能だと感じられることです。”
アニャ・M
医学生
“私の連続記録は現在74日です。これほど一貫して何かを続けたことはありません。”
ダニ
フィットネスコーチ
“以前はToDoアプリや日記、習慣トラッカーを行き来していました。Ascendは実際に続けられた初めてのアプリで、おそらく機能が過剰でないからでしょう。”
ジェームズ・T
フリーランサー
“自分自身との約束を破るのに疲れてAscendを使い始めました。今では、チェックマークを付けるたびに小さな勝利を感じ、それが積み重なっています。断続的な努力から毎日続けることへと変わりました。最も良い点は？実際に持続可能だと感じられることです。”
アニャ・M
医学生
“私の連続記録は現在74日です。これほど一貫して何かを続けたことはありません。”
ダニ
フィットネスコーチ
“以前はToDoアプリや日記、習慣トラッカーを行き来していました。Ascendは実際に続けられた初めてのアプリで、おそらく機能が過剰でないからでしょう。”
ジェームズ・T
フリーランサー
“自分自身との約束を破るのに疲れてAscendを使い始めました。今では、チェックマークを付けるたびに小さな勝利を感じ、それが積み重なっています。断続的な努力から毎日続けることへと変わりました。最も良い点は？実際に持続可能だと感じられることです。”
アニャ・M
医学生
“私の連続記録は現在74日です。これほど一貫して何かを続けたことはありません。”
ダニ
フィットネスコーチ
“以前はToDoアプリや日記、習慣トラッカーを行き来していました。Ascendは実際に続けられた初めてのアプリで、おそらく機能が過剰でないからでしょう。”
ジェームズ・T
フリーランサー
“自分自身との約束を破るのに疲れてAscendを使い始めました。今では、チェックマークを付けるたびに小さな勝利を感じ、それが積み重なっています。断続的な努力から毎日続けることへと変わりました。最も良い点は？実際に持続可能だと感じられることです。”
アニャ・M
医学生
